Lanche low carb saboroso e nutritivo para comer a qualquer hora do dia sem medo de engordar

Aprenda a fazer um lanche low carb em menos de 5 minutos e que te manterá na dieta

Lanche Low Carb
Lanche Low Carb

Iremos te ensinar a preparar um delicioso lanche low carb que fica pronto em menos de 5 minutos e que será sucesso na sua dieta! Essa receita do canal Anjo Low Carb é perfeita para não sair da dieta, por isso, aprenda com o nosso passo a passo. 

Como fazer lanche low carb

Para fazer esse delicioso lanche low carb você precisará de ovo, sal, creme de leite e farelo de aveia. O recheio fica por sua escolha e você pode variar conforme quiser. Adicione um ovo e uma pitada de sal em um recipiente e bata. Em seguida, acrescente o creme de leite e o farelo de aveia, mexendo até obter uma mistura homogênea. Unte uma frigideira com margarina e despeje a massa, levando ao fogo médio. Deixe assar até que a parte de cima da massa esteja firme, então vire e doure do outro lado. Depois, recheie a gosto e desfrute deste delicioso lanche low carb.

Ingredientes da receita de lanche low carb

  • 1 ovo
  • 1 pitada de sal
  • 3 colheres de sopa de creme de leite
  • 3 colheres de sopa de farelo de aveia

Modo de preparo 

  1. Em um recipiente adicione o ovo e a pitada de sal e bata.
  2. Em seguida acrescente o creme de leite e o farelo de aveia e mexa novamente até que fique homogêneo. 
  3. Unte uma frigideira com margarina, despeje a massa dentro e leve para o fogo médio. 
  4. Deixe assando até que a parte de cima da massa esteja bem durinha, e depois vire, e deixe dourar do outro lado. 
  5. Depois é só rechear com o recheio de sua preferência e ser feliz com esse delicioso lanche low carb.