
Se você está procurando um prato cheio de sabor, fácil de preparar e que vai surpreender até os paladares mais exigentes, o feijão mexicano com linguiça toscana é a escolha perfeita! Essa receita combina a rusticidade da linguiça com o toque picante e envolvente da culinária mexicana. Perfeita para dias frios ou para impressionar os amigos em um almoço descontraído. A textura encorpada e o aroma irresistível vão fazer desse prato um novo favorito na sua cozinha.
Ingredientes
Para o feijão:
- 2 xícaras (chá) de feijão carioca ou feijão vermelho (cozido e escorrido)
- 1 folha de louro
- 3 xícaras (chá) de água do cozimento do feijão
Para o refogado:
- 500g de linguiça toscana sem pele, esfarelada
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 tomate grande picado
- 1/2 pimentão vermelho picado
- 1/2 pimentão verde picado
- 1 colher (sopa) de extrato de tomate
- 1 colher (chá) de cominho em pó
- 1 colher (chá) de páprica defumada
- 1/2 colher (chá) de pimenta-caiena ou pimenta-calabresa (opcional)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
Finalização (opcional):
- Cheiro-verde picado
- Queijo ralado
- Nachos ou tortilhas para acompanhar
Como fazer Feijão Mexicano com Linguiça Toscana
- Cozinhe o feijão:
- Caso ainda não esteja cozido, leve o feijão com água e a folha de louro para a panela de pressão. Cozinhe por cerca de 25 minutos ou até os grãos estarem macios. Reserve 3 xícaras da água do cozimento.
- Prepare o refogado:
- Em uma panela grande ou caçarola, aqueça o azeite e refogue a linguiça toscana esfarelada até começar a dourar.
- Adicione a cebola e refogue até ficar transparente. Em seguida, acrescente o alho e mexa por mais 1 minuto.
- Coloque os tomates e os pimentões e refogue até que fiquem macios.
- Tempere e encorpe:
- Adicione o extrato de tomate, cominho, páprica defumada, e pimenta-caiena (se desejar). Mexa bem para liberar os aromas.
- Coloque o feijão cozido e aos poucos adicione a água do cozimento até atingir a consistência desejada (mais caldoso ou mais encorpado).
- Acerte o sal e a pimenta-do-reino.
- Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 a 15 minutos, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo.
- Finalize:
- Desligue o fogo e salpique cheiro-verde por cima.
- Se quiser, sirva com uma porção de queijo ralado por cima e nachos crocantes ao lado.
Dica do Chef:
Esse prato é perfeito para servir com arroz branco, guacamole, ou mesmo como recheio de burritos. Se quiser uma versão mais leve, substitua a linguiça por frango desfiado ou carne moída magra.

Roberta Donatte é formada em gastronomia pelo SENAC São Paulo e especialista em receitas lowcarb, também conhecidas como receitas FIT. Produz conteúdo de receitas culinárias doces e salgadas no Correio do Interior diariamente, bem como no Jornal Região. Também tem materias publicadas no portal Terra na sessão de culinária.




