Veja essa opção para substituir o jantar que todo mundo na sua casa vai amar

Vamos te mostrar como fazer opção para substituir o jantar com uma textura macia e leve que vai fazer você se apaixonar

opção para substituir o jantar
opção para substituir o jantar

A opção para substituir o jantar do Canal Cleo Alves é uma receita leve, ideal para quem quer começar a mudar os hábitos noturnos para melhorar a qualidade do sono. Se você procura por receitinhas diferentes para variar no seu cardápio, essa opção para substituir o jantar, com certeza vai te conquistar! Venha aprender o passo a passo e teste essa receitinha ainda hoje!

Como preparar uma opção para substituir o jantar

Para essa opção para substituir o jantar vamos usar ingredientes que talvez você já possua na sua despensa como, ovos, tomate, sal, cenoura, repolho e queijo muçarela. Vamos bater primeiro os ovos e depois vamos incorporando os demais ingredientes em seguida. Despejamos essa mistura em uma frigideira untada e cozinhamos em fogo baixo até dourar dos dois lados. Retire da frigideira e saboreie essa deliciosa opção para substituir o jantar!

Ingredientes da opção para substituir o jantar

  • 2 ovos inteiros
  • sal a gosto 
  • 1 tomate maduro picado sem sementes
  • 1/2 cenoura média ralada ou picada
  • 1 xícara de chá de repolho picado 
  • queijo muçarela a gosto 

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os ovos e depois adicione o sal e o tomate. 
  2. Acrescente a cenoura, o repolho, e o queijo muçarela, misturando bem para incorporar todos os ingredientes. 
  3. Despeje essa mistura em uma frigideira untada e cozinhe em fogo baixo com a panela tampada, deixando dourar de um lado, e depois vire para dourar do outro. 
  4. Retire da frigideira e se delicie com essa opção para substituir o jantar super leve e saborosa!