A opção para substituir o jantar do Canal Cleo Alves é uma receita leve, ideal para quem quer começar a mudar os hábitos noturnos para melhorar a qualidade do sono. Se você procura por receitinhas diferentes para variar no seu cardápio, essa opção para substituir o jantar, com certeza vai te conquistar! Venha aprender o passo a passo e teste essa receitinha ainda hoje!
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Como preparar uma opção para substituir o jantar
Para essa opção para substituir o jantar vamos usar ingredientes que talvez você já possua na sua despensa como, ovos, tomate, sal, cenoura, repolho e queijo muçarela. Vamos bater primeiro os ovos e depois vamos incorporando os demais ingredientes em seguida. Despejamos essa mistura em uma frigideira untada e cozinhamos em fogo baixo até dourar dos dois lados. Retire da frigideira e saboreie essa deliciosa opção para substituir o jantar!
Ingredientes da opção para substituir o jantar
- 2 ovos inteiros
- sal a gosto
- 1 tomate maduro picado sem sementes
- 1/2 cenoura média ralada ou picada
- 1 xícara de chá de repolho picado
- queijo muçarela a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, bata os ovos e depois adicione o sal e o tomate.
- Acrescente a cenoura, o repolho, e o queijo muçarela, misturando bem para incorporar todos os ingredientes.
- Despeje essa mistura em uma frigideira untada e cozinhe em fogo baixo com a panela tampada, deixando dourar de um lado, e depois vire para dourar do outro.
- Retire da frigideira e se delicie com essa opção para substituir o jantar super leve e saborosa!
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