Salada de quinoa com frutas e iogurte, ideal para que busca uma alimentação saudável

Aprenda a fazer essa salada de quinoa com frutas, super saudável e rica em nutrientes. e vai te deixar refrescado nessa onda de calor. Receita que apendi com o site receitas agora, venha conferir!

Como fazer a receita de salada de quinoa com frutas

Para fazer a salada de quinoa com frutas vamos precisar separar os seguintes ingredientes:1 xícara de quinoa cozida,1 manga cortada em cubos, 1 abacaxi cortado em cubos, 1 kiwi fatiado, 1/2 xícara de iogurte natural, 1 colher de sopa de mel (opcional), suco de 1 limão e folhas de hortelã a gosto. E para fazer essa receita siga perfeitamente o modo de preparo, e faça sua deliciosa receita de salada de quinoa com frutas

Ingredientes

• 1 xícara de quinoa cozida
• 1 manga cortada em cubos
• 1 abacaxi cortado em cubos
• 1 kiwi fatiado
• 1/2 xícara de iogurte natural
• 1 colher de sopa de mel (opcional)
• Suco de 1 limão
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de Preparo

1. Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar.
2. Em uma tigela grande, misture a quinoa com as frutas tropicais cortadas em cubos.
3. Em uma tigela pequena, misture o iogurte com o mel e o suco de limão até formar um molho cremoso.
4. Adicione o molho de iogurte à mistura de quinoa e frutas, misturando delicadamente.
5. Finalize com folhas de hortelã para dar frescor.
6. E estará pronta a refrescante receita de salada de quinoa com frutas!