Veja os problemas de Saúde provocados pelo tempo seco

A estiagem atinge várias cidades e Estados brasileiros desde o Outono, e com as queimadas, crescem os riscos de problemas na Saúde. O tempo seco, além de ressecar os olhos e nariz, causa diversos outros problemas, que explicaremos mais a seguir.

Um dos principais problemas do tempo seco, é que ele agrava problemas respiratórios que muitas pessoas têm, como asma, rinite e bronquite e quem mais sofre com isso são os idosos.

O que fazer para combater o tempo seco?

• Hidrate-se bem:

O clima seco se assemelha muito ao encontrado em desertos, e a falta de umidade, aliado ao calor, faz com que percamos mais água. Por isso, é necessário se manter hidratado sempre, bebendo no mínimo 8 copos de água por dia.

• Umidifique a casa:

Compre um umidificador ou coloque uma bacia com água para umidificar a casa. Embora não ajude a acabar com o tempo seco, tal prática atenua os efeitos da estiagem no nosso corpo.

• Utilize soros nasais e colírios nos olhos:

Pessoas que sofrem com securas repentinas das mucosas nasais e lacrimais devem umidificá-las, pelo menos 2 vezes ao dia, para não sofrerem com sangramentos ou vermelhidão nos olhos.

• Evite o álcool:

Bebidas alcoólicas dão uma falsa sensação de hidratação, e causam um efeito muito contrário do que se imagina, piorando ainda mais a desidratação do organismo.

• Evite ficar em lugares empoeirados:

Sem umidade no ar, fica difícil a poeira e a fuligem das fumaças se dispersarem, pois não há nuvens de chuva ou vento para eliminarem-nas, deixando-as dispersas na atmosfera. Sendo assim, limpe sua casa diariamente, sempre que houver acúmulo.