Esse incrível picolé de iogurte fitness, é prefeito para quem faz academia mais não abre mão de um sorvetinho nesse calorão, essa maravilhosa receita aprendi junto ao site tudogostoso, venha aprender a fazer essa delícia de picolé!
Como fazer o picolé de iogurte fitness
Para fazer o picolé de iogurte fitness você irá precisar de apenas 3 ingredientes simples, que possivelmente todas as pessoas que fazer academia tem em casa, que é o iogurte grego natural, mel e as suas frutas de preferência. Primeiro passo é misturar o iogurte grego com o mel até obter uma mistura cremosa e homogênea. Seguindo corretamente o modo de preparo faça seu delicioso picolé de iogurte fitness e se delicie!
Ingredientes
- 1 pote de iogurte grego natural
- 2 colheres de sopa de mel
- Frutas de sua preferência (como morango, manga, kiwi) picadas em cubos
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o iogurte grego com o mel até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Coloque as frutas picadas nas forminhas de picolé, distribuindo bem.
- Despeje a mistura de iogurte por cima das frutas até preencher as forminhas.
- Leve as forminhas ao congelador por cerca de 4 horas ou até os picolés firmarem completamente.
- Retire do congelador e desenforme os picolés.
- E estará pronto seu delicioso picolé de iogurte fitness!
André Holmo é chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão