Essa maionese caseira vai ser uma das receitas que você não vai mais querer largar, pois é muito mais saudável e sem dúvida mais saborosa. Rica em proteínas a receita de maionese caseira fitness que aprendi canal da Terra, e sem dúvidas que a galera fitnes vai adorar essa versão caseira da maionese.
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Como fazer a maionese caseira fitness e proteica
para fazer a maionese caseira fitness e proteica você irá precisar separar os ovos, meio limão, sal, alho em pó e creme de leite gelado. Para preparar é super fácil é só bater todos os ingredientes e colocar num recipiente com tampa e levar a geladeira.
Ingredientes
- 2 ovos cozidos
- Suco de meio limão
- 1 colher (café) de sal
- 1 colher (café) de alho em pó
- 1 caixinha de creme de leite gelado (200g)
Modo de Preparo
- No liquidificador, bata os ovos cozidos, creme de leite, alho em pó, sal e limão até ficar homogêneo.
- Transfira para um pote e leve à geladeira para firmar.
- Agora é só saborear essa maravilhosa receita de maionese caseira fitness e proteica!
Assuntos do momento:
Roberta Donatte é formada em gastronomia pelo SENAC São Paulo e especialista em receitas lowcarb, também conhecidas como receitas FIT. Produz conteúdo de receitas culinárias doces e salgadas no Correio do Interior diariamente, bem como no Jornal Região. Também tem materias publicadas no portal Terra na sessão de culinária.