Pneumologistas alertam que as pessoas estão fumando mais durante a pandemia. Uso do cigarros só agrava a situação dos pulmões e do sistema respiratório em geral
5 de abril de 2021 l Atualização: 05 abr 2021 às 14:55
Uma pesquisa da Fiocruz indicou que os brasileiros estão fumando mais cigarros durante a pandemia de Covid-19. Outros fatores, como ansiedade e depressão, também fazem com que os fumantes decidam aumentar o consumo de tabaco, evitando buscar tratamentos para acabar com o vício.
Segundo o laboratório, para muitos fumantes, o cigarro é visto como uma forma de ”relaxamento” diante das pressões e do estresse causado pela pandemia. Por outro lado, também aumenta o número de pacientes que desejam parar de fumar, com medo de contraírem a Covid-19.
Para evitar que esse vício aumente, vários médicos indicam providências que os fumantes podem tomar, para cortar o cigarro de suas vidas:
Para controlar o vício, é necessário que o fumante faça uma autorreflexão sobre qual é o momento do dia em que a vontade de fumar é maior, e tentar suprimir essa vontade, para que o vício seja eliminado aos poucos. Se possível, também é indicado uma mudança de estilo de vida.
Também é importante fazer uma reflexão sobre o estado emocional. Ansiedade, depressão e estresse são fatores chave para que o desejo de fumar apareça. Sendo assim, é necessário diagnosticar a origem desses sentimentos e tentar eliminá-los.
Já é fato que o tabagismo é danoso para o sistema respiratório, danificando os brônquios e pulmões, e permitindo que vírus e bactérias se instalem, causando doenças contagiosas letais, que seriam facilmente combatidas em pessoas que não fumam.
Como a Covid-19 é um vírus letal, que se multiplica rapidamente, criando cepas mais contagiosas ainda, é necessário que se corte imediatamente o hábito de fumar, para evitar pegar a forma grave dessa doença.
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