Como fazer sobremesa diet que fica gostosa e melhor de tudo, não usa ingrediente caro!

Sobremesa Diet

Uma sobremesa diet é a escolha perfeita para saciar a vontade de um doce sem comprometer a dieta ou a saúde. Aprenda a preparar essa versão irresistível apresentada pelo canal Culinária em Casa e surpreenda-se com o resultado incrível!

Como fazer sobremesa diet

Para preparar essa sobremesa diet, utilizaremos para a geleia: adoçante ou açúcar, água e morangos picados. Já para o creme, precisaremos de iogurte grego, requeijão diet ou cream cheese light, coco ralado, adoçante, um ovo e essência de baunilha. O primeiro passo é preparar a geleia de morango conforme as instruções e deixar esfriar. Em seguida, basta seguir corretamente o passo a passo da receita para garantir um resultado impecável. Depois disso, é só saborear essa delícia!

Ingredientes da receita de sobremesa diet

Para a geleia:

  • 1 colher (sopa) de adoçante ou açúcar
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 300g de morangos picados

Para o creme:

  • 1 pote de iogurte grego
  • 1 colher (sopa) de requeijão diet ou cream cheese light
  • 1 colher (sobremesa) de coco ralado
  • 1 colher (chá) de adoçante
  • 1 ovo
  • 3 gotas de essência de baunilha
  • Óleo de coco para untar a forma

Modo de preparo

Da geleia: Em uma panela pequena, coloque os morangos, a água e o adoçante ou açúcar. Cozinhe em fogo baixo até ferver e encorpar, formando uma geleia cremosa e homogênea. Retire do fogo e deixe esfriar.

Do creme: Em uma tigela, bata levemente o ovo. Acrescente o requeijão, o iogurte grego, o adoçante, a essência de baunilha e misture bem até obter uma massa homogênea. Despeje a mistura em um refratário redondo untado com óleo de coco e polvilhado com coco ralado. Leve ao micro-ondas em potência alta por 90 segundos, ou asse na airfryer por 10 minutos, ou no forno a 180°C por 10-15 minutos. Retire do equipamento utilizado, deixe esfriar e sirva com a geleia de morango.

Agora, aproveite cada colherada dessa sobremesa diet deliciosa!